Was ist Kangatraining?

DEIN BESTES WORKOUT - IN GEBORGENHEIT

Kangatraining ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher und effektiv fit und dein Baby kuschelt mit Dir in der Tragehilfe oder im Tragetuch und genießt es, deine Nähe zu spüren. Wir achten besonders darauf, deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit deinem Baby und auf der Festigung deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur.

mehr Informationen gibt es hier

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OUTDOOR-KURS

6-WOCHENKURS

Donnerstags

25.04. - 13.06.2024  

10:00 - 11:00 Uhr

Freitags

26.04. - 14.06.2024

09:30 - 10:30 Uhr

(Schnupperstunde und Quereinstieg jederzeit nach Absprache möglich)

zur Anmeldung geht es hier