Was ist Kangatraining?

DEIN BESTES WORKOUT - IN GEBORGENHEIT

Kangatraining ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher und effektiv fit und dein Baby kuschelt mit Dir in der Tragehilfe oder im Tragetuch und genießt es, deine Nähe zu spüren. Wir achten besonders darauf, deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit deinem Baby und auf der Festigung deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur.

mehr Informationen gibt es hier

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INDOOR-KURS

 6-WOCHENKURS

Donnerstags

27.11.2025 - 15.01.2026  

09:30 - 10:30 Uhr

(kein Kurs am 25.12.+01.01.)

Freitags

28.11.2025 - 16.01.2026

10:00 - 11:00 Uhr

(kein Kurs am 25.12.+02.01.)

(Schnupperstunde und Quereinstieg jederzeit nach Absprache möglich)

zur Anmeldung geht es hier