Was ist PreKanga?

DEIN KUGELRUNDES WORKOUT

PreKanga ist ein Ganzkörper-Training für Schwangere mit hohem Spaßfaktor. Die Übungen werden an dein persönliches Stadium der Schwangerschaft angepasst, sodass Du sicher und effektiv fit bleibst. Du lernst Verspannungen zu lösen und deinen Beckenboden auf deine bevorstehende Entbindung vorzubereiten.

mehr Informationen gibt es hier

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Hybrid-KURS

7 - WOCHENKURS

Montags

03.01. - 14.02.2022  

18:00 - 19:00 Uhr

(2G+ in der Turmhalle oder via Zoom zu Hause)

(Schnupperstunde und Quereinstieg

jederzeit nach Absprache möglich)

   zur Anmeldung geht es hier