Was ist PreKanga?

 

DEIN KUGELRUNDES WORKOUT

 

PreKanga ist ein Ganzkörper-Training für Schwangere mit hohem Spaßfaktor. Die Übungen werden an dein persönliches Stadium der Schwangerschaft angepasst, sodass Du sicher und effektiv fit bleibst. Du lernst Verspannungen zu lösen und deinen Beckenboden auf deine bevorstehende Entbindung vorzubereiten.

 

mehr Informationen gibt es hier

 

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ONLINE-LIVE-KURS

(aufgrund von Corona)

5 - WOCHENKURS

Montags

16.11.2020- 14.12.2020  

18:00 - 19:00 Uhr

 

(Schnupperstunde und Quereinstieg

jederzeit nach Absprache möglich)

 

                                                                 

                                                                                         zur Anmeldung geht es hier