Was ist PreKanga?

 

DEIN KUGELRUNDES WORKOUT

 

PreKanga ist ein Ganzkörper-Training für Schwangere mit hohem Spaßfaktor. Die Übungen werden an dein persönliches Stadium der Schwangerschaft angepasst, sodass Du sicher und effektiv fit bleibst. Du lernst Verspannungen zu lösen und deinen Beckenboden auf deine bevorstehende Entbindung vorzubereiten.

 

mehr Informationen gibt es hier

 

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OUTDOORKURS

 

5 - WOCHENKURS

Montags

22.06.2020- 27.07.2020  

18:00 - 19:00 Uhr

(nur noch 2 Plätze frei)

 

auf dem Rasenfußballplatz der Germania Metternich, bei schlechtem Wetter in der Turhalle der Funken

 

(Schnupperstunde und Quereinstieg

jederzeit nach Absprache möglich)

 

                                                                (Kursort: Osterhausstr. 1, 56072 Koblenz) 

                                                           zur Anmeldung geht es hier